Kornelia Christine Rebel

Eine neue Videoserie über fragwürdige Vorgänge in der Pharmaindustrie.

Du hast öfter Probleme mit Deiner Verdauung. Deshalb möchtest Du Dich genau über das Verdauungssystem informieren. Wir können das Verdauungssystem des Menschen als erste Stufe des Stoffwechsels betrachten. Die verschiedenen Teile des Verdauungssystems beschäftigen sich damit, die Nährstoffe auf unterschiedliche Weise zu verkleinern. So werden sie für die weitere Verwertung aufbereitet.

Ketose heißt das Zauberwort beim Fasten: Dieser Begriff bezeichnet den Umstand, dass der Körper nun mit Hilfe der Leber Fettsäuren in Energie, genauer Ketonkörper, umwandelt. Einfach ausgedrückt: Dein Stoffwechsel verbrennt jetzt Fett. Ketogene Ernährung erreicht diesen Zustand mit einer Diät, die kaum Kohlenhydrate und Zucker enthält. Mit Fasten erreichst du die Ketose nach einem Tag oder länger.
7 Zeichen verraten dir sicher, ob du bereits mit Ketose abnehmen kannst.
Was ist Ketose eigentli...

Streicheleinheiten für Körper und Seele: Die Reinheit von Wasser im Badezimmer erleben.

Du hast öfter Probleme mit Deiner Verdauung. Deshalb möchtest Du Dich genau über das Verdauungssystem informieren. Wir können das Verdauungssystem des Menschen als erste Stufe des Stoffwechsels betrachten. Die verschiedenen Teile des Verdauungssystems beschäftigen sich damit, die Nährstoffe auf unterschiedliche Weise zu verkleinern. So werden sie für die weitere Verwertung aufbereitet.
Wo im Körper liegt das Verdauungssystem?
Das Verdauungssystem, Fachausdruck Gastrointestinaltrakt, zieht sic...

Darm und Immunsystem leben in einer innigen Beziehung. Der größte Teil des Immunsystems ist im Darm zu finden, wortwörtlich. Der Darmaufbau bei Kindern bezieht das Immunsystem mit ein. Neugeborene Babys werden bei der Reise durch den Geburtskanal mit Darmbakterien der Mutter geimpft. So entsteht in den ersten Monaten ihre Darmflora. Eine aktive Darmflora stärkt das Immunsystem und umgekehrt. Hier erfährst du Wissenswertes über das Immunsystem im Darm.

Wenn die Verdauung morgens flutscht, fühlen wir uns gut und der Tag beginnt mit einer positiven Note. Ballaststoffe in der Ernährung tragen stark dazu bei, dass unser Darm ausgezeichnet funktioniert und die nützlichen Darmbakterien reichlich Nahrung finden. Davon profitieren Körper und – über die Darm-Hirn-Achse – auch die Psyche.
Welche Arten von Ballaststoffen gibt es? Welche Lebensmittel enthalten viele Ballaststoffe wie zum Beispiel Inulin? Wie kannst Du damit Diabetes vorbeugen?
Hier fin...

Die neuesten Forschungen, deren Ergebnisse und Neuigkeiten aus der Welt der Autoimmunerkrankungen und darüber hinaus. Hier zeigen wir Ihnen die wichtigsten Nachrichten auf.

Warum braucht der Körper Vitamin C? Sie suchen das beste Vitamin C, um Ihre Gesundheit zu stärken? Das ist verständlich. Vitamin C gehört zu den Nährstoffen, die wir mit der Nahrung aufnehmen müssen. Das ist übrigens eine Seltenheit auf diesem Planeten: Die meisten Tiere, Pflanzen und sogar Hefepilze können Vitamin C selbst aus der Nahrung zusammenbauen (1). Geparden etwa produzieren jeden Tag – wären sie so schwer wie ein Mensch – 1-2,5 Gramm Vitamin C.

Früher verschrieben uns Ärzte eine Antibiotikatherapie ohne einen Hinweis auf die Folgen für die Darmflora. Das kann dir auch heute noch passieren. Allerdings gibt es immer mehr Mediziner, die eine Darmsanierung nach einer Antibiotika-Behandlung empfehlen.
Warum braucht deine Darmflora nach der Einnahme von Antibiotika besondere Aufmerksamkeit? Wie führst du eine Darmsanierung durch?

Ist es die Mischung der Nährstoffe? Sind es die Adaptogene, die Vitalpilze oder das vegane B12 vom Propionibacterium freudenreichii? Ich habe keine Ahnung. Fest steht für mich jedoch nach mittlerweile drei Monaten Testen: Die Vitaldrinks von Berlin Organics führen bei mir zu besseren Ergebnissen beim Meditieren. Für meinen Alltag bedeutet dass: Ich fühle mich glücklicher und ausgeglichener.

Wäre es nicht wunderbar, wenn wir unsere Gehirnleistung mit Pillen stärken könnten? Tatsächlich versuchen das weltweit und auch hierzulande Millionen von Menschen. Doch Arzneistoffe sind gefährliche Abkürzungen – und zudem überflüssig. Natürliche Neuro-Enhancer bewirken legales Gehirndoping ohne Medikamente. Pflanzliche Wirkstoffe bringen Deine grauen Zellen mindestens genau so gut auf Trab wie Arzneimittel. Lern mehr über Gehirndoping aller Art!

Liegen deine Nerven im Alltag oft blank? Manchmal reagieren wir überzogen, wenn wir uns gestresst fühlen. Das ist normal und gehört bei manchen Menschen zum Temperament. Doch für ständige Gereiztheit kann ein Mangel an Vitaminen ein Auslöser sein. Vitamine gegen Stress: Hier erfährst du, welche Vitamine für deine mentale Leistungsfähigkeit und deine Resilienz, deine Stresstoleranz, besonders wichtig sind.
Vitamine gegen Stress: Welche Nährstoffe helfen?